etiket arşivi

Mersin’de Ramazan, Toroslar Belediyesinin ilçe genelinde her gün farklı bir mahallede düzenlediği etkinliklerle doyasıya yaşanıyor. Toroslar Belediye Başkanı Atsız Afşın Yılmaz’ın binlerce kişi ile bir araya geldiği İftar sofralarının ardından başlayan Karagöz-Hacivat, Meddah, sihirbaz gösterisi ve İbiş’e kadar birçok etkinliğin yer aldığı panayır ise Ramazan ayının manevi atmosferine ayrı bir ...

Ramazan ayını daha sağlıklı geçirebilmemiz için dikkat etmemiz gereken bazı noktalar olduğunu belirten Medical Park Tarsus Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Gözde Yapıcı, “Terle kaybettiğiniz sıvı ve mineralleri yerine koymak için mutlaka iftardan sahura kadar 2-2,5 litre kadar su tüketin. Sahurda 2 litre suyu birden içmeyin. Bu durum bireyi ...